最近改變了清潔保養方式，皮膚狀況穩定許多。前陣子臉爛到很無助，上網看了很多皮膚科醫生分享的影片 加上親自實施後得到的總結～ （個人見解）
1、少上底妝：對很多人來說這是很困難的事情，剛好最近感冒加上都在戴口罩有好幾天沒化妝皮膚立刻變好也沒有過敏。
皮膚出問題跟化妝就是有非常大的關聯性，我發現問題不是出在化妝品而是清潔保養方式。
（🌟 如果真的要化底妝我會選比較濕潤的粉底液，長期用的是 Clé de Peau Beauté 肌膚之鑰 精華液粉底 或是 SUQQU Taiwan 晶采淨妍粉底液）
🌞 早：現在都用清水洗臉，再擦一層保濕凝膠讓皮膚慢慢吸收。因為開冷氣早上稍微皮膚都會乾一點，上妝前會再擦薄薄一層凝膠鎖水讓底妝更服貼。不化妝素顏時候就是想到就補～
臉上的天然油脂是很珍貴的，選用的洗顏產品使用完一定不能感受到乾澀緊繃。
以前只要有外出回家一定會用卸妝水卸妝，後來發現過度清潔反而讓皮膚太乾導致粉刺更多膚質更差。我的皮膚狀況用卸妝水太傷皮膚，用卸妝油太滋潤容易長粉刺，所以醫生推薦我用卸妝乳。
🌛 晚：若一整天只有用隔離霜就只使用肥皂起泡簡單洗臉，兩頰帶過、T字部位會多洗幾下。如果當天妝比較厚就會用 #理膚寶水 的卸妝乳 再用 #Cetaphil 肥皂清潔，睡前擦兩次厚厚的 HERSE 保濕凝膠。如果皮膚真的很乾可以在脫皮的部位擦薄薄一層的 #Vaseline
✈️ 過年期間在香港只帶一瓶 HERSE 保濕凝膠 👌🏻 最純粹的、簡單的永遠是最好的選擇。
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